Om mig
Jag heter Maria Nordström och drabbades mitt i livet av utmattningsdepression, bland annat orsakad av min arbetssituation. I samband med mitt läkande började jag fundera på hur jag skulle kunna hjälpa andra på samma sätt som jag blev hjälpt, och bestämde mig för att utbilda mig till stressterapeut. Idag driver jag eget företag, NORDSTRÖM SLOW LIVING, och hjälper andra till ett mer balanserat liv. Min egen erfarenhet av att övervinna utmattning orsakad av stress är min största tillgång och något jag delar med glädje och humor.
Min metod
Jag jobbar holistiskt med både tanke, känsla, kropp och beteende för att hjälpa dig minska stress och uppnå ett lugnare liv. Genom samtal och kognitiva tekniker, avslappningsövningar, livsstilsförändring och coaching guidar jag dig till nya perspektiv och ökat välmående. Jag använder motiverande samtal, mål- och värderingsarbete samt självmedkänsla-träning för att ge dig de verktyg du behöver. Mina klienter är både privatpersoner som söker välmående och arbetsgivare som vill ha friska medarbetare.
